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Q. 잠꼬대는 뇌 시상하부에 있는 각성중추가 약한 사람에게 나타난
다고 한다.
사람이 잠꼬대를 하면 입 근육의 자극이 뇌로 전달되고, 그 결
과 자극 받은 각성중추가 눈을 뜨게 만든다.
하지만 각성중추가 약한 사람은 자신이 말한다는 사실에 자각하
지 못하고, 잠에서 깨어나면 자신이 잠꼬대를 했다는 사실도 기
억하지 못한다.
그러나 자신이 말했다는 사실만 기억하지 못할 뿐, 잠꼬대를 하
는 사람과 대화는 가능하다고 한다.
잠꼬대는 렘(REM, Rapid Eye Movement)수면에 의한 옅은 잠 상태
일 때 이루어지는데, 이 때 이야기를 걸면 뇌가 그것을 받아들
여 답하는게 가능하다.
물론 이 시점에서 눈을 뜬다면 당연히 자신이 말했다는 사실을
알 수 있으나, 논렘(Non-REM)수면이라는 깊은 잠 단계까지 들어
가면 자신이 대화를 했다는 사실을 까맣게 잊어버린다고 한다.
출처: http://scent.kisti.re.kr/
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